Le guide ultime d’entraînement du grimpeur, épisode 1 : gestuelle et objectifs en escalade
Il existe (presque) autant de méthodes d’entraînement en escalade que d'entraîneurs, mais le but est toujours le même... Lire la suite
Escalade
Le guide d’entraînement du grimpeur, épisode 2 : les bases de la préparation physique en escalade
Lorsqu’on est grimpeur, qu’on a évolué dans sa pratique, techniquement, tactiquement, il arrive souvent un cap qu'il est... Lire la suite
Le guide d’entraînement du grimpeur, épisode 3 : prévenir les blessures en escalade
Le corps du grimpeur est exposé à de nombreuses contraintes, les articulations ne sont pas épargnées. C'est là... Lire la suite
Le guide d’entraînement du grimpeur, épisode 4 : la préparation mentale en escalade avec le coach Jonathan Bel Legroux
Pour ce dernier épisode du Guide d’entrainement du grimpeur novice, on s’attelle à une tâche complexe, parfois négligée... Lire la suite
NEOM IFSC Masters 2025 : suite à la controverse, la compétition d’escalade en Arabie Saoudite n’est pas renouvelée
Largement critiquée lors des deux premières éditions, la compétition d'escalade Neom IFSC Masters en Arabie saoudite ne sera pas... Lire la suite
Escalade : Seb Bouin dans l’ex-voie la plus dure d’Italie
Andonno, falaise mythique du Piémont italien, a reçu la visite de Seb Bouin, en quête de nouveaux challenges... Lire la suite
Livre. Le 9ème degré, toute l’histoire de l’escalade.
L'escalade vit une époque formidable, et ce livre de David Chambre en est la preuve. Déjà parce qu'il... Lire la suite
Escalade en hiver : beaux blocs en Espagne pour James Pearson et Caroline Ciavaldini
Pour le couple de grimpeurs James Pearson et Caroline Ciavaldini, l'hiver n'est pas synonyme de neige et de... Lire la suite
Escalade à CopenHill : Adam Ondra sur le plus grand mur artificiel du monde
Le grimpeur tchèque Adam Ondra a inauguré ce qui est sans doute la plus difficile grande voie sur... Lire la suite
Barbara Zangerl, nouvelle femme qui marque l’histoire d’El Capitan
Au Yosemite, Barbara Zangerl vient d'accomplir une performance exceptionnelle, que personne d'autre avant elle n'avait réussi. Elle a... Lire la suite
L’escalade selon Jules Marchaland, 23 ans : « J’ai grimpé dehors toute ma vie »
Rendez-vous donné au Street Wall, sanctuaire des grimpeurs grenoblois de haut niveau. Jules Marchaland, 23 ans, y passe... Lire la suite
À la vie, à El Cap !
Il n’a que quarante-six ans. Il dit qu'il est peut-être le plus vieux grimpeur en libre d'El Cap,... Lire la suite
« À la rue, y’a pas de week-ends » : une journée d’escalade pour s’échapper de la misère
À l’occasion de la journée mondiale du refus de la misère, le 17 octobre dernier, les associations 82-4000... Lire la suite
Seb Bouin, grimpeur « droit dans ses bottes »
On a croisé Seb Bouin lors des Rencontres Ciné-Montagne de Grenoble. Le grimpeur de 9c (ils sont trois... Lire la suite
Escalade trad : l’art de la fissure pour Caroline Ciavaldini avec l’ascension de Greenspit, 8b/+
Après plusieurs mois d'entraînement sur sa propre « machine à fissures », Caroline Ciavaldini a signé la troisième... Lire la suite
Escalade. Le défi sans voiture de la famille Pearson-Ciavaldini
Les grimpeurs James Pearson et Caroline Ciavaldini ont entrepris depuis plusieurs années des « défis sans voiture » pour... Lire la suite
Session d’escalade avec les jeunes d’une MJC grenobloise et Symon Welfringer.
À l'approche des Rencontres Ciné Montagne de Grenoble, l'alpiniste et grimpeur Symon Welfringer - parrain de l'édition 2024... Lire la suite
La passion de l’escalade. Delphine Chenevier, 8c à 49 ans
À 49 ans, elle vient de signer son deuxième 8c, après avoir grimpé son premier 8c l'année dernière.... Lire la suite
Faut-il continuer à voyager pour grimper en tant qu’athlète ?
La grimpeuse Caroline Ciavaldini nous fait part de ses réflexions sur les voyages (et les avions). Bien qu'elle... Lire la suite
Alain Robert, libre et sans attache, sa biographie
« J'ai rarement de la marge » confesse Alain Robert dans cette autobiographie complétée par David Chambre et... Lire la suite
Dix infos sur l’économie des salles d’escalade
En 2024, 4% des Français de plus de 18 ans déclarent avoir pratiqué au moins une fois de... Lire la suite
