préparation mentale

Le mental du grimpeur

Zoé Charef·12 avril 2022

Le nouveau livre Le mental du grimpeur traite de la préparation mentale en escalade, « du pratiquant régulier... Lire la suite

Mon voisin ? Il vit montagne. Marche, trail, grimpe. Mais il désespère : « Covid ? Tragédie immobile ». Mais chez Alpine, on... Lire la suite

La prépa’ mentale ? C’est décidé pour vous. Sport et développement personnel, vous entamez l’aventure avec un préparateur. Dans... Lire la suite

Sur la piste de la Préparation Mentale, vous avez donc choisi de rêver très concret, après nos épisode... Lire la suite