Pourquoi Kilian Jornet est-il à son meilleur niveau ?

 Malgré les années qui s’égrainent et ses 36 ans, le plus grand traileur de l’histoire semble plus fort que jamais. Comment parvient-il à rester si compétitif ? Premier élément de réponse : son rythme de vie, qui a pris un virage radical avec l’arrivée de ses deux filles. Être père de famille a été bénéfique pour sa performance. Paradoxal ? Eh bien non. Ces dernières années, Jornet a ainsi moins voyagé pour ses courses ou ses projets. La vie familiale l’a davantage fixé chez lui. Moins de déplacements, c’est un environnement plus stable qui entraine moins de fatigue (pas de décalage horaire, de changement de nourriture, de routine, etc), et qui permet surtout de mieux calibrer son entrainement quotidien et de mieux récupérer. Cela compense la charge de ses filles en bas âge (partagée avec Emelie Forsberg, mais nous n’avons pas les pourcentages) et la gestion de sa marque NNormal. Kilian nous a souvent dit que son emploi du temps était bien plus millimétré qu’auparavant, et ses sessions d’entrainement plus efficaces. Ajoutez à cela l’expérience, le volume gargantuesque accumulé depuis des années et un savoir toujours plus pointu sur les meilleurs manières de performer, et vous avez une sorte de monstre du trail, prêt à gober toutes les courses qui se présentent