La montagne peut-elle nous aider à aller mieux, ou au contraire nous entraîner dans une fuite en avant ? Au festival Femmes en Montagne, à Annecy, la psychiatre et traileuse Anaïs Guillot, la guide de haute montagne Zoé Hart, l’aventurière Léa Vigier, Pauline Derrien (Courir pour Toi), Laurence Reckford (Colina) et Dorothée Berguet Herrgott (5000 m au-delà des maux) ont exploré deux versants distincts. D’un côté, la montagne comme révélateur ou amplificateur d’un mal-être psychique, notamment dans la quête de performance ou de risque. De l’autre, la montagne comme thérapie pour la dépression. On vous raconte.
« Je n’arrivais plus à grimper en tête. Puis j’ai commencé à avoir peur, même en second. » Vendredi 13 novembre, à l’issue de la table ronde Santé mentale et montagne, une spectatrice évoque pour la première fois publiquement sa dépression, diagnostiquée cette année. Au sommet du pilier sud de l’aiguille de la Nova,
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