Pour la dixième fois, quinze années après sa première participation, Kilian Jornet a remporté la mythique Sierre-Zinal. À l’âge de 36 ans, le Catalan se paye le luxe d’améliorer son record de 2019. Comment fait-il ?
Malgré les années qui s’égrainent et ses 36 ans, le plus grand traileur de l’histoire semble plus fort que jamais. Comment parvient-il à rester si compétitif ? Premier élément de réponse : son rythme de vie, qui a pris un virage radical avec l’arrivée de ses deux filles. Être père de famille a été bénéfique pour sa performance. Paradoxal ? Eh bien non. Ces dernières années, Jornet a ainsi moins voyagé pour ses courses ou ses projets. La vie familiale l’a davantage fixé chez lui. Moins de déplacements, c’est un environnement plus stable qui entraine moins de fatigue (pas de décalage horaire, de changement de nourriture, de routine, etc), et qui permet
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