Le même jour, nous lisons l’article du Monde « La fabrique des mini-traileurs » et nous recevons l’ouvrage Le trail, tu connais ? aux Éditions du Mont-Blanc. Un signe ? « Beaucoup d’enfants sont là parce qu’ils ont envie de faire comme papa ou maman », table Le Monde. Les Éditions du Mont-Blanc ont vu juste en réalisant cet ouvrage ? Les auteurs décrivent la pratique comme une « activité sportive, accessible et bénéfique pour ta santé. »
Le nombre de courses de trail « réservées aux moins de 16 ans » augmente grandement en France (et ailleurs). Une activité ludique oui, mais aussi cette recherche de performance à laquelle les enfants s’attachent, souvent par mimétisme. Alors pour rappeler les origines de la course sur sentier (littéralement trail running), Eve Guyot et Yannick Chambon ont pensé ce livre pédagogique. De quoi s’imprégnier de l’« esprit trail » ! Mais pas que.
le nombre de courses de trail
réservées au moins de 16 ans augmente grandement
Le trail, tu connais ?, Eve Guyot et Yannick Chambon, Editions du Mont-Blanc, 2026, 18,50€.
Un ton dynamique et vulgarisé, de nombreuses illustrations et photographies, de l’humour : l’ouvrage explique simplement et clairement ce que cette pratique a à apporter, quels en sont les codes et où en faire. Après avoir passé en revu quelques courses emblématiques, on s’attarde sur la nutrition pour progresser. Avec toujours une phrase pour rappeler que le plaisir est le plus important, pas la performance !
Les jeunes lecteurs pourront s’aventurer dans des paysages divers – avec des adultes bien sûr – pour s’essayer à cette randonnée au rythme un peu plus soutenu. Un chouette objet pour poser les bases historiques et pratiques du trail.
Après l’alpinisme, l’escalade, le canyoning, la série Tu connais ? continue de parler aux jeunes des différentes pratiques en montagne. Un seul hic : On se questionne sur le fond. N’est-il pas trop gros de proposer des trails d’une vingtaine de kilomètres et quelque 1500 mètres de dénivelé dans un livre destiné aux jeunes ? D’autant plus lorsque les courses officielles proposent des distances allant de 200 mètres à environ 5 kilomètres.
Extrait de l’ouvrage Le trail, tu connais ? ©Editions du Mont-Blanc
