Pointure, cambrure, asymétrie, gomme, rigidité, pratiques… Choisir des chaussons d’escalade adaptés peut paraître complexe quand on débute. Dans cet article, nous vous expliquons tous les aspects à prendre en compte pour bien choisir vos chaussons d’escalade. Vous trouverez aussi tous les conseils pour les réparer et les entretenir.
Avant de rentrer dans le vif du sujet, sachez qu’il ne s’agit là que de principes généraux, des lignes directrices pour vous aider à y voir plus clair parmi les nombreux modèles de chaussons d’escalade aux caractéristiques et technologies diverses et variées. Aussi, sachez qu’il n’y a pas de chausson « débutant » ou « expert ». On parlera plutôt de chaussons adaptés à telle ou telle pratique et à telle ou telle morphologie de pied.
La forme de votre pied
Avant de convenir à une utilisation, le chausson doit vous convenir à vous et à votre pied. En fonction de l’alignement de vos orteils (pied grec, égyptien, romain) et de la cambrure de votre pied (pied creux, pied plat), vous serez plus ou moins bien dans un chausson. Cela ne dépend que de vous.
Comment choisir la bonne pointure pour mes chaussons d’escalade ?
Si vous êtes un grimpeur débutant ou en progression, nous vous conseillons de choisir vos chaussons le plus ajustés possible, sans douleur lors de la poussée. Le talon doit être rempli pour maintenir votre pied à l’avant et vous permettre de réaliser des crochetages talon.
L’idée n’est pas non plus de pouvoir marcher avec, mais un grimpeur qui a mal (donc qui n’ose pas appuyer sur ses pieds) progressera moins vite qu’un grimpeur avec des chaussons un peu trop grands. En plus, vous risquez de vous dégoûter d’une activité qui ne sera que synonyme de douleur pour vous.
La cambrure du chausson
La cambrure d’un chausson se distingue en le regardant de côté. Plus un chausson est cambré, plus il vous permettra de crocheter de petites prises en dévers. Mais un chausson cambré sera moins confortable.
L’asymétrie
L’asymétrie d’un chausson correspond à sa forme en banane quand vous le regardez du dessus. Plus un chausson est asymétrique, plus vous aurez de force dans le gros orteil pour pousser sur une petite prise, mais plus le chausson sera inconfortable. Donc si vous débutez, privilégier une forme droite de chausson.
Diego Fourbet avec ses La Sportiva Solution Comp dans un 8a+ de Rencurel, Vercors ©JC
Quelle gomme choisir pour ses chaussons d’escalade ?
Que se soit pour les pneus d’une Formule 1 ou pour vos semelles de chaussons d’escalade, un principe général s’applique : une gomme dure s’use moins vite mais est moins adhérente. À l’inverse (vous l’avez), une gomme tendre s’usera plus vite mais « collera » au caillou.
Évidemment, l’épaisseur de la gomme sera un facteur important : une gomme épaisse durera plus longtemps que la même gomme plus fine pour une même utilisation. N’attendez pas que vos chaussons soient troués pour les ressemeler, ce sera trop tard (voir plus bas).
Mais la fréquence d’utilisation, votre poids, votre précision de placement de pied ou encore le type de surface sur laquelle vous grimpez influencent aussi l’usure de vos chaussons.
Lors de l’achat d’une paire de chausson, vous ne pourrez pas choisir la gomme qui se trouve en dessous. Mais lors du ressemelage (voir plus bas), vous pourrez éventuellement choisir une gomme qui vous convient mieux.
Chaussons en cuir ou synthétique ?
Certains chaussons d’escalade sont totalement en cuir, d’autres en matière synthétique (microfibre), et d’autre encore proposent un mix pour tirer le meilleur parti des deux matières.
L’avantage d’une tige en cuir sera sa respirabilité. Son inconvénient réside dans sa détente au fil des utilisations qui pourra diminuer sa précision et son maintien.
Le synthétique (souvent de la microfibre) offre l’avantage de ne pas du tout se détendre avec le temps. Son inconvénient est qu’il n’est pas très respirant.
Quel est le prix d’une paire de chaussons d’escalade ?
Le prix d’une paire de chaussons d’escalade dépend de la marque, mais également des matières et technologies utilisées. Vous trouverez des premiers prix pour débuter l’escalade en salle à partir de 45 €. À l’inverse, les modèles haut de gamme peuvent atteindre les 200 €.
Choisir des chaussons d’escalade à lacets ou à scratch ?
Les scratch (ou velcros) ont l’avantage d’être rapides à ouvrir et à fermer. Pratiques pour les enfants, mais pas que. Si vous alternez souvent les rôles avec votre partenaire et que vous enlevez vos chaussons après chaque run, il est très pratique d’avoir ce genre de système de fermeture.
À l’inverse, les lacets sont plus longs à faire et défaire. Mais ils seront beaucoup plus précis pour des grimpeurs confirmés qui souhaitent ajuster leurs chaussons au millimètre.
Tristan Ladevant utilise la précision de ses Scarpa Instinct pour El Colono Dromo, grande voie dure de Serre Chatelar, Vercors ©JC
La rigidité des chaussons d’escalade
La rigidité d’un chausson d’escalade est sa capacité ou non à se déformer sous les contraintes de votre pied d’un côté et de la surface sur laquelle vous allez pousser de l’autre.
La rigidité d’un chausson dépend notamment de la gomme utilisée, de son épaisseur, ainsi que de la rigidité de la semelle intermédiaire située entre la doublure intérieure de votre chausson et la gomme.
Plus un chausson sera souple, plus il pourra se déformer pour épouser les surfaces et ainsi gagner en adhérence. Mais il demandera beaucoup plus d’effort à votre pied qui ne sera pas maintenu du tout et devra plus travailler. Les chaussons souples sont notamment indiqués en bloc pour avoir plus de sensations et gagner en adhérence dans les dévers, ainsi que sur les volumes et leurs arêtes.
À l’inverse, un chausson plus rigide soutiendra votre pied qui se fatiguera moins vite lors d’une utilisation prolongée en grande voie ou si vous êtes débutant et que vous passez du temps dans la voie à tâtonner.
Faut-il louer ou acheter ses chaussons d’escalade ?
Pour une séance d’initiation ou de découverte de l’escalade, il n’est pas utile d’acheter vos propres chaussons. En général, toutes les salles proposent des chaussons de prêt ou de location.
Par la suite, si vous continuez l’activité, il est utile d’investir dans ses propres chaussons, même d’entrée de gamme, pour plusieurs raisons :
- Acheter vos chaussons sera plus rentable que de les louer à chaque séance (entre 2 € et 5 €)
- Vous aurez des chaussons adaptés à votre pied et à votre utilisation
- En termes d’hygiène, cela évite la transmission de bactéries et autres champignons de saison (même si tout professionnel qui se respecte désinfectera les chaussons entre deux locataires)
Dois-je porter des chaussettes dans mes chaussons d’escalade ?
La question a déjà fait bondir les puristes. Mais comme évoqué plus haut, il est conseillé de porter des chaussettes s’il s’agit de chaussons de location.
S’il s’agit de vos chaussons, porter des chaussettes permet de limiter les odeurs et la transpiration. Au début, si vous êtes sensible des pieds, les chaussettes peuvent atténuer ce phénomène le temps de s’accoutumer. L’inconvénient des chaussettes résidera principalement dans la perte de sensation et donc de précision lors de la grimpe.
Comment laver ses chaussons d’escalade ?
Premièrement, ne lavez jamais vos chaussons d’escalade en machine.
Ensuite, avant toute opération, laissez sécher vos chaussons à l’air libre (pas en plein soleil, ni à côté d’un radiateur ou sur la cheminée)
- Commencez par frotter vos chaussons avec une brosse souple pour enlever un maximum de poussière, terre et autre magnésie.
- Pour la gomme, frottez-la simplement avec un chiffon humide pour enlever les dernières impuretés et retrouver toute son adhérence.
- Pour la tige, vous pouvez frotter avec un chiffon imbibé d’eau savonneuse. Frottez ensuite avec un chiffon humidifié d’eau claire, puis laissez sécher.
- Pour l‘intérieur du chausson, versez une cuillère à soupe de bicarbonate de soude dans chaque chausson puis secouez-les pour que la poudre se répartisse dans tout le chausson. Le bicarbonate de soude limitera le dévéloppement bactérien et les odeurs, et absorbera l’humité. Avant utilisation, retirez un maximum de poudre à l’aide d’un aspirateur ou d’un souffleur.
Le ressemelage des chaussons d’escalade
Dès que vous voyez le tissu apparaître au bout de votre chausson, arrêtez tout ! S’il est possible de ressemeler un chausson dans cet état, un chausson entièrement troué avec orteil apparent est la plupart du temps irrécupérable (une couture n’est pas toujours possible). Certains fabricants utilisent des gommes dont la face interne est colorée pour repérer plus facilement le point d’usure.
En quoi consiste un ressemelage de chaussons d’escalade ?
Le ressemelage classique consiste à remplacer la demi-semelle avant de votre chausson. Si le dessus de la pointe de votre chausson est également à remplacer, il faudra également réaliser un enrobage pour remplacer cette partie de gomme.
Combien coûte un ressemelage de chaussons d’escalade ?
Un ressemelage de chaussons d’escalade coûte entre 30 € et 50 € en fonction de la gomme utilisée et de l’importance des travaux (demi-semelle et/ou enrobage). À ce prix il faut rajouter les frais d’expédition si vous n’avez pas de professionnel près de chez vous.
Bloc avec les enfants à Serre-Chevalier. ©JC
Comment choisir des chaussons d’escalade pour mon enfant ?
Votre enfant ne comprend pas encore ce que nous avons raconté plus haut ? Pas de problème, vous allez pouvoir choisir pour lui.
Un maître-mot : le confort. Votre enfant doit être à l’aise dans ses chaussons. Vérifiez simplement qu’il ne le perd pas en marchant ou en grimpant, ce qui signifierait que le chausson est inadapté à son pied, ou vraiment trop grand.
Mais le problème d’un enfant, c’est que ça grandit beaucoup plus vite que vos économies. Donc pour ne pas revenir tous les ans au magasin, voici quelques conseils pour faire grandir des chaussons d’escalade en même temps que votre enfant.
- Certains fabricants proposent des modèles avec un système de réglage au niveau du talon pour « agrandir » le chausson.
- Si vous hésitez entre deux tailles, prenez la plus grande. Votre enfant grimpera au début avec des chaussettes qu’il pourra enlever plus tard pour gagner un peu de place.
